News BewegungsTreff startet in die Wintersaison 28. September 2017
Die Tage werden kürzer und die Motivation, sich sportlich zu betätigen, sinkt. Ausgebildete Lauftrainer motivieren mit Tipps und Tricks, die Läufer und Nordic Walker auch in der kalten Jahreszeit bei Laune halten. Ab 11. Oktober treffen sich Gleichgesinnte im Sportpark beim Parkstadion zum BewegungsTreff.
Wie immer gilt: Vom Bewegungsneuling bis zu Leuten mit Lauf- bzw. Nordic-Walking-Erfahrung sind alle eingeladen, an dem Bewegungstreff teilzunehmen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – einfach vorbeikommen und mitmachen. Vom 11. Oktober bis 29. November haben die Läufer die Möglichkeit, in Leistungsgruppen mitzulaufen.
Die Vorteile liegen auf der Hand
Die kühleren Temperaturen bieten ideale Laufbedingungen, leichter Sport kurbelt die Abwehrkräfte an und schützt im besten Fall vor Viren und Bakterien. Obendrein sorgen die Endorphine, die beim Laufen freigesetzt werden, für die gute Laune, die in den kurzen Tagen gerne abhanden kommt. Und zu guter Letzt: Der Körper bleibt auch im Winter in Form.
Bewegungstreff im Herbst und Winter
Ab 11. Oktober, jeweils mittwochs, 19 Uhr
Treffpunkt im Sportpark beim Parkstadion