Das abwechslungsreiche Fitnessprogramm hat einiges zu bieten: Egal ob bei einem kleinen Kraftprogramm, beim Poweryoga oder beim Fun-Tone-Step-Aerobic – die TrainerInnen sorgen mit einem abwechslungsreichen 30 – 40 minütigen Fitness-Mix für eine super Stimmung und motivieren zum Mitmachen. Über vier Wochen hinweg kann dieses Angebot jeweils mittwochs um 06.45 Uhr ohne vorherige Anmeldung und kostenlos in Anspruch genommen werden.

„Einfach vorbeikommen und mitmachen! Ob SchülerIn oder SeniorIn, ob SportlerIn oder StubenhockerIn – jede und jeder, der Freude an der eigenen Fitness und Spaß an gruppendynamischer Bewegung hat, ist herzlich eingeladen. Als kleine Belohnung gibt es im Anschluss an jede Trainingseinheit für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein kleines Gratisfrühstück vor Ort!“ lädt Projektverantwortlicher Franz Kullich zum Mitmachen ein. Duschmöglichkeiten sind bei Bedarf in der benachbarten Turnhalle der Volksschule Kirchdorf vorhanden.

Die Aktion „bewegt in den Tag“ ist eine weitere Initiative zur Förderung einer gesunden Lebensweise der Vorarlberger Bevölkerung. Die Marktgemeinde Lustenau als Sporthochburg im Land ist bestrebt, ihren Bewohnerinnen und Bewohner vielseitige und abwechslungsreiche Möglichkeiten der Sportausübung zu bieten und unterstützt Breitensportprogramme aller Art. Die seit Jahren angebotenen und rege in Anspruch genommenen Bewegungstreffs mit Lauf- und Nordic-Walking Gruppen werden natürlich weiterhin fortgeführt – „bewegt durch den Winter“ startet wieder am 25. Oktober, Ausgangspunkt ist wie immer das Parkstadion im Sportpark.

Treffpunkt: Kirchplatz Lustenau
Wann: Mittwoch, 21.6., 28.6., 5.7. und 12.7. – jeweils um 06.45 Uhr
Dauer: ca. 30 – 40 min pro Training
Kostenlose Teilnahme