Im Gegensatz zu Pflanzen und Tieren sind dem Menschen bei der Art und Weise seiner Ernährung und Nahrungsbeschaffung kaum Grenzen gesetzt. Doch wie sieht zeitgemäße, gesunde Ernährung heute aus? Darüber streiten sich seit vielen Jahren sogar Fachleute.

Im heutigen Überfluss fällt es nicht immer leicht, darauf zu achten, was Körper und Seele wirklich brauchen. Claudia Brugger beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit dem Thema Essen und richtige Ernährung. Sie ist Diätologin und stellt am Mittwoch, den 26. April folgende Fragen in den Mittelpunkt ihres Vortrags: „Wie kann ich Genuss in meinen Alltag integrieren, wie meine Sinne schulen? Und was verändert sich dadurch vielleicht auch sonst in meinem Leben? Beginnend mit kleinen Veränderungen in den Essgewohnheiten werden bereits neue Kräfte und Lebensenergien freigesetzt. Der Vortrag beschäftigt sich damit, wie ein achtsamer Umgang mit unseren Speisen und Getränken aussehen kann. Im Anschluss gibt es wie gewohnt die Möglichkeit zur Diskussion und Fragebeantwortung“, skizziert Claudia Brugger ihren Vortrag.

Der Vortrag findet im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Pflege im Gespräch“ statt. Diese richtet sich mit Informationen und Unterstützung gewöhnlich im weitesten Sinn an pflegende Angehörige. „Es ist uns ebenfalls wichtig, Themen von allgemeinem Interesse aufzugreifen. So soll auch dieser Vortrag möglichst viele Interessierte ansprechen. Organisiert wird der Vortrag von der Marktgemeinde Lustenau in Zusammenarbeit mit connexia“, berichtet Organisatorin Silvia Benz.

Mittwoch, 26. April 2017, um 18.30 Uhr
Referentin: Claudia Brugger, DGKS und Diätologin
Im Schützengarten, Lustenaus Treffpunkt für Soziales und Gesundheit, Schützengartenstraße 8
Abendkassa: 5 Euro