Meditations- & Achtsamkeitskurs für Mütter Im Alltag tragen Mütter viele Rollen gleichzeitig – oft bleibt dabei die eigene Kraft auf der Strecke. In diesem Kurs findest Du Raum für Dich: mit Achtsamkeitsübungen, sanfter Bewegung, alltagstauglichen Entspannungstechniken und einem stärkenden Austausch unter Müttern. Du gewinnst Ruhe, Energie und inneres Gleichgewicht – für Dich und für alle, die Dir nahestehen.
