Veranstaltung Smovey Training neu ab 27.01.2026 in Lustenau

Smovey ist mehr als nur ein Workout – es ist ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Koordination. Mit den speziellen Vibrationsringen werden Muskeln aktiviert, Gelenke mobilisiert und die Durchblutung gefördert. Gleichzeitig trainierst du Gleichgewicht, Haltung und Ausdauer – und hast dabei jede Menge Spaß! Ideal für jedes Alter und Fitnesslevel.

Was erwartet dich?
Beim Smovey Training arbeitest du mit speziellen Vibrationsringen, die durch sanftes Schwingen die Muskulatur aktivieren. Du trainierst Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination – alles in einem. Gleichzeitig werden Durchblutung und Stoffwechsel angeregt, Verspannungen gelöst und die Haltung verbessert.

Das Training ist gelenkschonend, abwechslungsreich und für jedes Fitnesslevel geeignet. Außerdem sorgt die Kombination aus Bewegung, Spaß und leichten Vibrationen für ein spürbares Wohlbefinden nach jeder Einheit. Ideal für alle, die fit bleiben, Stress abbauen und ihre Beweglichkeit verbessern möchten.