Lustenauer Bewegungstreff geht in den 6. Frühling 5. April 2019

Bewegungstreff 2014 Sportpark Lustenau

Ab 10. April treffen sich Lustenauerinnen und Läufer wieder zum gemeinsamen Laufen und Nordic Walking. Treffpunkt der Walker und Talker – soviel Puste muss sein - ist immer mittwochs um 19.00 Uhr beim Parkstadion. Der Bewegungstreff startet diesen Frühling in seine sechste Saison.

Körperlicher und geistiger Ausgleich

Der Frühling lockt nach draußen! Der Bewegungstreff, eine landesweite Initiative, die Bewegung fördert startet in Lustenau am 10. April. Das große Interesse bei den Bürgerinnen und Bürgern bestätigt die Erkenntnis, die mittlerweile Allgemeingut ist: Regelmäßige Bewegung macht eine gute Figur, schützt vor Krankheiten, hat in der richtigen Dosierung keine Nebenwirkungen und hilft, Stress abzubauen. Die Lauf- und Nordic-Walking-Trainings werden in Lustenau kostenlos und unter Anleitung von ausgebildeten Trainerinnen und Trainern angeboten und spricht vom Bewegungsneuling bis zu erfahrenen Läufern oder Nordic-Walkern alle an.

Jeder wie er will und kann

Bewegungstreff 2014 Sportpark Lustenau Es geht wieder los: Ab dem 10. April trifft man sich immer mittwochs zum gemeinsamen Laufen und Nordic Walking im Sportpark.

Die Läuferinnen und Läufer werden je nach Können in Gruppen eingeteilt und holen sich dort Tipps von erfahrenen Trainern. Einsteiger ohne Lauferfahrung starten in der Anfängergruppe, die Leichtfortgeschrittenen sollten 20 Minuten ohne Pause laufen können. Die Fortgeschrittenen laufen 40 Minuten ohne Pause. Auch im Nordic Walking-Training gibt es eine Einsteigergruppe und Fortgeschrittene. Eingeladen alle, die Spaß an der Bewegung haben – auch Kurzentschlossene, denn eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig.

Bewegungstreff 2019: Lauf und Nordic-Walking-Trainings

  1. ab 10. April 2019, jeweils mittwochs um 19 Uhr
  2. 8 Wochen kostenloses Training
  3. Treffpunkt im Sportpark beim Parkstadion
  4. Keine Anmeldung nötig
Franz Kullich
Franz Kullich Abteilungsleiter
+43 5577 8181-3201 E-Mail senden

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