Veranstaltung Ashtanga - Yoga

Leitung: Theresia Kammerer-Kapun, Dipl. Yogalehrerin und Dipl. Krankenschwester
Beginn: Mittwoch, 19. September 2018 um 18:30 Uhr
Dauer: 6 Abende zu je 1,4 UE
Ort: Lustenau, SPZ, Rotkreuzstr. 31, Eingang Hinterfeldstraße
Beitrag: € 69,-
Teilnehmerzahl: 10 - 14

Sanftes Hatha Yoga mit Asanas (Körperstellungen), Atemübungen und Konzentrationsübungen dienen der Entspannung und inneren Ruhe. Dieser Kurs bringt innere Einheit mit sich und ist an alle gerichtet, die geführte Meditationen bevorzugen. Eine wunderbare Möglichkeit, ganz zu sich zu kommen und in dieser Stille zu verweilen. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke Anmeldung erforderlich: www.vhs-bregenz.at oder 05574 5252 40