Den Beckenboden - die innere Mitte, unser Kraftzentrum - spüren und aktivieren. Wir arbeiten mit der Beckenbodenmuskulatur, aktivieren und stärken sie durch gezielte Übungen und mit Elementen des Bauchtanzes. Das Beckenbodentraining ist für Frauen jeden Alters geeignet. Der Kurs findet wöchentlich bis 01.12.2014 statt. Ein Kurs der Volkshochschule Bregenz. Anmeldung erforderlich: T +43 5574 525240
