Veranstaltung Bewegt im Park: "Fit durch den Sommer"

Gesundes Ganzkörpertraining für alle Sport- und Fitnesslevels, alles was du brauchst sind Motivation und Spaß an der Bewegung. Das Training besteht aus Warm-up, Cardio-Elementen, Bodyweight-Übungen und Cool-down/stretch. Dabei lassen wir auch Elemente aus Pilates und Yoga einfließen. Starten wir mit diesem abwechslungsreichen Training gemeinsam fit in den Sommer!

Der Kurs wird über das kostenlose Bewegungsprogramm "Bewegt im Park" wöchentlich zum selben Tag und zur selben Uhrzeit angeboten.

"Bewegt im Park" beinhaltet viele weitere Kurse in ganz Vorarlberg. Sie finden alle in öffentlichen Parks oder anderen Freiflächen statt, sind kostenlos und werden von professionellen Trainer:innen geleitet. Die Teilnahme ist jederzeit und ohne Anmeldung möglich!

Mehr Infos zum gesamten Kursangebot und die Details dazu finden Sie unter www.bewegt-im-park.at