Nicht nur 1 Wunderpille, nein, eine ganze Apotheke an stoffwechselaktiven Substanzen werden in unserem Körper freigesetzt mit wunderbaren positiven Effekten auf den Organismus, wenn wir in Bewegung sind – so hat das die Natur eingerichtet! Potenter als jedes Medikament, besser als jedes Anti-Aging-Mittel, die Heilkraft von Bewegung betrifft nicht nur den Bewegungsapparat, das Herz- Kreislauf-System, den Stoffwechsel, auch unser Gehirn in all seinen Funktionen braucht körperliche Aktivität. So kennt Bewegung nur Gewinner bei vielen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck, Parkinson, Demenz, Depression und „Burnout“, ja selbst bei Krebserkrankungen – präventiv und therapeutisch so viel Segen!

Mehr und mehr neue wissenschaftliche Erkenntnisse lassen uns immer besser verstehen, was im Organismus bei Muskelaktivität passiert und wie groß der Segen von Bewegung ist. Der Vortrag will zum Staunen bringen über das Wunderwerk „Bewegungs-Mensch“ und Anregungen bieten, unser Leben in jeder Phase beweglicher und aktiver zu gestalten.

Abendvortrag im Rahmen der Vortragsreihe "Pflege im Gespräch".

Referentin: Dr. Elisabeth Gaus | Ärztin für Allgemeinmedizin

Der Eintritt ist frei | Keine Anmeldung erforderlich.