Veranstaltung Ganzkörper-Fit

Dieses Bewegungsangebot ist ein ganzheitliches Fitnessprogramm, das darauf abzielt alle Muskelgruppen effektiv zu stärken sowie die körperliche Fitness in allen Bereichen zu verbessern.

Durch eine Kombination aus Kraft-, Ausdauer-, Stabilitäts- und Koordinationstraining fördern wir nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden.

Ein abwechslungsreiches Training, das sich an alle richtet, die ihre körperliche Fitness aktiv fördern möchten! Auch für Einsteiger.

14 Abende, 1x wöchentlich (außer schulfrei).

Anmeldung unter www.wirbewegenvorarlberg.at