Bei diesem Training werden die gesamte Rückenmuskulatur und deren Gegenspieler gestärkt. Gleichzeitig trainieren wir die tiefe Rückenmuskulatur, die für einen gesunden Rücken besonders wichtig ist. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Trinkflasche, Gymnastikmatte, Haarband (auch bei der Kursleiterin erhältlich).
Anmeldung erforderlich! 05574 525240 www.vhs-bregenz.at Kurstermine: 23.09.2015 bis 02.12.2015 Uhrzeit: 19:00 - 20:15 Uhr E direktion@vhs-bregenz.at
