Veranstaltung Gesunder Rücken - Workshop

In diesem Workshop erfährst du die Fakten über Schmerzen und weißt dann, was du für deinen gesunden Rücken tun kannst.

Lerne das richtige und Rücken entlastende Heben und Bücken. Übungen für den Alltag und Beruf runden den Vortrag ab. Im Workshop "Gesunder Rücken" erfährst du in Theorie und Praxis: - die Ursachen von Rückenschmerzen - der Rückencodex - das richtige Heben von Lasten - wie Faszien Schmerzen auslösen können - Übungen für zu Hause inkl. Skript Einführungspreis: statt € 39,00 nur € 29,00 Platzreservierung unter: +43 699 180 59 755