Veranstaltung Handstand Workshop

Wolltest du schon immer den Handstand erlernen oder deinen Handstand verbessern? Dann bist du in diesem Workshop genau richtig.

Im Workshop erlernst du die Anatomie, das richtige Warm-Up, Stretching, Vorübungen für den Handstand uvm.

Unter professioneller und praktischer Anleitung erweitert dieser Workshop deine Kenntnisse und Fähigkeiten, um den Handstand durchzuführen.

Was du lernst nochmals im Überblick wie folgt:

- Handstand-Anatomie
- Alignment/Tightness & Balance
- Warm-Up/Stretching
- Vorübungen Handstand (Verwendung Feet-up)
- „bail out"
- Handstand an der Wand
- Verschiedene Handstandentries/ -shapes

Kosten: € 45,00 p.P. inkl. Handout