Auch wenn es das Lustenauer Sprichwort anders sagt: Gestolpert und gestürzt wird oft und ein Leben lang. In jüngeren Jahren führen besonders Sport und Freizeit zu Sturzverletzungen, im Alter hingegen passieren die meisten Unfälle im eigenen Wohnumfeld. Insgesamt sind Stürze aber vor allem ein Altersphänomen. Unsicherheit beim Gehen, fehlendes Gleichgewicht oder nachlassende Kraft können den Alltag im Alter erschweren.

Wie kann man nun Stürze vermeiden? Generell gilt: Wer in Bewegung bleibt, riskiert weniger Stürze. Einfache Übungen können viel bewirken. Informieren Sie sich beim großen Aktionstag im Reichshofssaal!

Diverse Aussteller informieren über ihr Angebot:

• Sinnes- und Erlebnisparcours | Sicheres Vorarlberg
• OTAGO Sturzprävention | Mobiler Hilfsdienst
• Blutdruck & Blutzucker Tipps zum Messen | Krankenpflegeverein Lustenau
• In Bewegung bleiben | Kneipp Aktiv Club Lustenau
• Bewegung bis ins Alter | Österr. Rotes Kreuz
• Seniorinnen und Senioren Aktiv | Seniorenbund, Seniorenring, Pensionistenverband
• Wohnen im Alter | ifs Beratung
• Kostenloser Hörtest | Hansaton Hörkompetenz Zentrum
• Digitaler Sehtest | Augenstern Optik

Ein humorvolles Rahmenprogramm sorgt für Abwechslung und lädt ein Mitzumachen!

• Seniorentheater "Ein falscher Schritt"
• Sinnes- und Erlebsnisparcours
• "Zeitreise ins Alter" mit Alterssimulationsanzug
• Gewinnspiel: Hauptpreis Wertgutschein Hotel Post in Bezau
• treffpunkt: TANZ
• Bistro