Veranstaltung Pilates

Pilates ist eine Wohltat für Körper und Geist. Im Fokus steht die gezielte Kräftigung des Körperzentrums, die Beweglichkeitsschulung der Wirbelsäule und eine Präzisierung der aufrechten Körperhaltung sowie eine intensive Verknüpfung von Atmung und Bewegung. Ein Kurs der Volkshochschule Bregenz. Der Kurs findet wöchentlich bis 29.11.2014 statt. Anmeldung erforderlich: T +43 5574 525240