Veranstaltung Qi Gong für Einsteiger

Qigong ist eine Jahrtausende alte Tradition.
Durch langsame, fließende Bewegungen, mit der Atmung verbunden, wird unser Körper in seiner Gesamtheit (Muskeln, Gelenke, Organe, Herz-Kreislaufsystem etc.) gedehnt und gekräftigt und unser Geist entspannt sich. Selbstwahrnehmung und Konzentrationsfähigkeit können verbessert werden. Diese Übungen sind für Menschen jeden Alters geeignet.

Mittwochs, 8 Abende

Anmeldung erforderlich!
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